白雁時尚氣功之入門

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和氣功：2013/8/12 起八週
蓮花功：2013/8/12 起六週

上一次招攬和氣功課的時候正值工作收尾期間，忙乎乎的就略過了。然後中午的飯友上過課後頻頻地向我推薦，每次上完課就說又練了什麼功，可以怎樣怎樣，最近覺得怎樣怎樣，講的跟神仙似的，所以一聽說有蓮花功的課，就請她代為報名。後來同事又協助招生和氣功的課程，覺得這應該是必學的基礎，乾脆兩個一起上。

上一堂課結束，玉華老師說要寫心得。我就認真想了一下，練功以來的變化。不過，由於從六月以來頻頻的做各種以前從來沒認真過的活動（晨跑，羽球，一個月走兩百英哩，還有固定按摩），身體早有些改變，實在很難判定是什麼把我變了。再說了，（幾乎）每天一起練習和氣功與蓮花功，也不知道倒底是哪個功法把我怎麼了。這心得寫起來難啊！

從最簡單的心得講起，我很喜歡練功。第一次上課看天順老師側邊下腰檢測排毒年齡真是驚為天人（沒想到這麼大個子的人也可以這麼柔軟）。由於春天的時候，一個很要好的朋友癌症走了，之後老師課堂講的許多事情（原諒我分不清楚是哪門功法的課），都讓我感同身受，總覺得如果這個朋友還在，當時若有機會接觸，也不會走得讓我如此感傷。所以我很喜歡練功，總覺得是朋友留給我的啓示，我要好好珍惜這樣的改變自己的機會。

再來，因為聽說種種練功後的事蹟，我期待神奇的事，所以很努力練功。因為先生有先天性多囊腎，隨著年紀越來越大，腎功能會退化，到最後必定走上洗腎一途。一直很怕針的先生，每次看大哥形容洗腎的狀況，都滿懷恐懼，也很努力克制飲食生活，希望盡量延長自己腎的壽命。我想努力練功，讓他看見，進而願意拋開金錢的束縛來嘗試，希望神奇的事也能降臨在他身上，如同許多令人感恩的案例。

雖然還沒有練功練到淚流滿面（我猜我的個性太不容易放開了，也不太想得出老師那麼有意境的口條，大概還要練一陣子），卻有打自心底的快樂與平和感。團練時的歡樂與分享，讓我有些沈溺在其中，恨不得多聽多練習。沒有團練的時候，自己中午找個小地方練一回，下午上班便覺得特別順，穩穩地兵來將擋，水來土淹，有條有理。練功以後更是神奇的好睡。仔細想想，自從上課以後，沒有一天早上爬不起來（只是晚上還有工作的時候，就真的很難忍住睡意）。

感謝老師跟助教們的用心教導，除了功法，還有心靈的淨化。折不斷的蘆葦一書只看了一些，心中就充滿了感激，非常深入人心，看完定會再補上心得。